فهرست
فهرست
داستان من و یوگا
در طول سال های تحصیل و اشتغالم به عنوان کارشناس بهداشت حرفه ای، همیشه دغدغه این را داشتم که آیا راه حل مسائل جسمی و روحی مانند استرس و کم خوابی، عزت نفس و اعتماد بنفس پایین، مشکلات اسکلتی عضلانی و تنفسی و … فقط درمان های پزشکی، روانپزشکی و دارویی است یا راهکارهای بهتری نیز وجود دارد؟ با مطالعه و تحقیق دراین باره، با یوگا و فواید آن آشنا شده و مسیر جدیدی در زندگی من گشوده شد.
با شرکت در کلاس های ریلکسیشن و مدیتیشن، با اعماق وجودم به یوگا علاقمند شدم و گمشده خود را در یوگا یافتم که همانا یک سبک زندگی توام با آرامش است. پس تصمیم گرفتم آموخته ها و تجربیات خود در زمینه یوگا را با سایرین نیز به اشتراک بگذارم و به همین خاطر در دوره 200 ساعته مربیگری آکادمی پالایش تن و روان شرکت کرده و با دریافت مدرک مربیگری، به برگزاری کلاس های یوگا در باشگاه های تبریز و شیراز پرداختم.
من در همان سطح متوقف نشدم و در دوره های مختلفی که در ایران و سایر کشورها برگزار می شد، به صورت حضوری و آنلاین شرکت کردم از جمله: دوره ریکی، دوره آشنایی با چاکراها و عملکرد آنها، دوره آشنایی با سبک های یوگا (ارمنستان)، دوره های تنفس (هند و نپال)، دوره ماساژ یومی هو تراپی (ژاپن)، دوره مربیگری یوگای خنده و … تا اینکه در سال 1397 با گذراندن دوره تخصصی 250 ساعته در فدراسیون ورزش های همگانی، مدرک مربیگری یوگا را از این فدراسیون دریافت کرده و آکادمی آسانا یوگا را ایجاد کردم.
تاکنون صدها دانشجو از اقصی نقاط ایران و حتی کشورهایی مانند ترکیه، استرالیا و کانادا به صورت حضوری و آنلاین در کلاس های این آکادمی شرکت کرده و از یوگا در زندگی شان بهره برده اند. همچنین به واسطه علاقمندی ام به آموزش و تدریس مخصوصا در زمینه توسعه فردی، مطالعات و تحقیقاتم درباره خودآگاهی و رشد شخصیت را نیز ادامه داده و دوره های تخصصی و جذاب توسعه فردی را به موازات آموزش های یوگا، برگزار می کنم که مورد استقبال فراوان مخاطبان آکادمی آسانا یوگا قرار گرفته است.
من به همراه تیم آکادمی، به شما کمک می کنیم تا زندگی را بهتر تجربه کنید و افرادی پیشتاز در زندگی فردی و اجتماعی خود باشید. در این راستا فعالیت های اصلی آکادمی آسانا یوگا شامل این موارد است:
شناخت شخصیت و بسط خودآگاهی مخاطبان
رشد و توسعه فردی مخاطبان و افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس آنان
شناخت مشکلات معنوی و ارائه راه حل های مناسب و گام به گام مانند دوره های شکرگزاری
شناخت مشکلات جسمی و درمان آنها با متدهای یوگا به صورت مکمل در کنار درمان های طبی
شناخت مشکلات روحی و روانی و درمان آنها با متدهای یوگا به صورت مکمل در کنار درمان های طبی
متولد شیراز. در سال 1384 در رشته مهندسی بهداشت حرفه ای از دانشگاه علوم پزشکی شیراز فارغ التحصیل شده و در بوشهر مشغول به کار شدم. اما مثل اینکه سرنوشت چیز دیگری برایم رقم زده بود … در همان سال با همسرم ناصر آشنا شدم و ازدواج کردیم و دختر نوجوانم پارلا ثمره این ازدواج موفق است؛ و این شد که در تبریز ساکن شده و به کارم ادامه دادم.
پریسا خیابانی
پرتوجو
نسرین داداشی
پرتوجو
فرنگیس حامد
پرتوجو
لیلا صادق پور
پرتوجو
ساعت آموزش آنلاین
پرتوجوی خوشحال
مشاوره تلفنی
یوگا تراپی موفق
تاکنون صدها دانشجو از اقصی نقاط ایران و حتی کشورهایی مانند ترکیه، استرالیا و کانادا به صورت حضوری و آنلاین در کلاس های این آکادمی شرکت کرده و از یوگا در زندگی شان بهره برده اند. همچنین در زمینه توسعه فردی، دوره های تخصصی و جذابی به موازات آموزش های یوگا در حال برگزاری است که مورد استقبال فراوان مخاطبان آکادمی آسانا یوگا قرار گرفته است.